Rust in het huishouden en brein
De dagen zijn druk, druk, druk.
Vanaf het moment dat je opstaat begint het. Je wordt gewekt door een huilend kind om 5 uur in de morgen. Je springt uit bed met half slaperige ogen en de dag begint meteen volle bak. Van luier verschonen, aankleden, wassen tot liedjes zingen, ontbijten, spelen en dan is het alweer tijd voor de opvang of het naar school brengen. En je bedenkt je in de auto onderweg dat je je tanden bent vergeten te poetsen. Oepssie…
Oja en dan had je jezelf nog willen wassen, opmaken, de was willen draaien, zelf ontbijten heb je geen tijd voor en als het meezit heb je je tas ingepakt, want je hebt een drukke werkdag voor de boeg.
Na een lekker dagje werken mag je opschieten om je kind te halen van de opvang of oppas. En de avond riedel begint weer in volle toeren. Rond 20.30 uur ben je klaar met van alles te doen. En dan wil je eigenlijk ook nog even sporten en of een boek lezen. Maar je bent te moe. Want je weet dat morgen weer een volle dag zal zijn.
Maar het kan ook anders! Het kan ook met meer rust, ruimte en focus.
Dutch 
English