Categorie: Mentaal

Lachen naar het vogeltje

Tijdens het opvouwen van de was, ligt de baby van een half jaar gezellig tussen de bh’s, ondergoed, t-shirts etc. Terwijl mijn tweejarige rondloopt, en helpt met de was. Opeens zie ik haar met een papiertje voor haar gezicht en ze zegt: “foto! kijk eens hier!”. “Foto maken”. Ik vraag haar wie dat vaak doet […]

Waarom kan ik er niet tegen wanneer mijn kind gilt? 

Schreeuwen en gillen is een reflex. Het wordt door ons brein geregistreerd als een teken van nood. Ondanks dat we ook kunnen gillen van plezier op blijdschap. Met name een schreeuw of gil dat van volume en intensiteit wisselt wordt door het brein van omstanders geregistreerd als de meeste nood en onrust. Waarom gillen kinderen? […]

Het gevoel van onsterfelijkheid

YES! nieuwe step! Lekker scheuren over straat. COOL! Hoge boom, daar ga ik in. LEKKER! Ik ga in het diepe zwemmen! Allemaal uitspraken die kinderen volledig zorgeloos kunnen doen. Geen angst, fear is for the weak, live like there is no tomorrow. Terwijl jij als ouder bij deze uitspraken allerlei rampscenario’s voor je ziet: Nieuwe […]

De kracht van een miskraam(en)

Het moeilijkste wat er bestaat, is om onze spirituele geloofsovertuigingen werkelijk te ervaren wanneer we geconfronteerd worden met de harde realiteit zoals bij een miskraam. 

Na het ervaren van twee miskramen, kan ik nu zeggen dat het twee cadeautjes zijn geweest. Gedurende de periode dat ik twee miskramen heb gehad, heb ik vooral veel innerlijk werk verricht en de aandacht naar binnen gericht. Hierdoor kwam ik in een andere wereld terecht, dat ik graag met je deel. De wereld van vrede en liefde. Mijn zoektocht begon al eerder, maar door de miskramen kreeg ik een nog diepere betekenis van het leven zelf en heb ik blogs geschreven over de levenslessen op aarde.

We komen naar de aarde toe om bepaalde lessen te leren, en te ontdekken wie we zijn wanneer we niet in ons lichaam zijn. In de blog lees je wat een miskraam betekent en waarom dit gebeurt en hopelijk zal het je helpen deze ervaring met liefde en vrede te kunnen bekijken.

Rust in het huishouden en brein

De dagen zijn druk, druk, druk. 

Vanaf het moment dat je opstaat begint het. Je wordt gewekt door een huilend kind om 5 uur in de morgen. Je springt uit bed met half slaperige ogen en de dag begint meteen volle bak. Van luier verschonen, aankleden, wassen tot liedjes zingen, ontbijten, spelen en dan is het alweer tijd voor de opvang of het naar school brengen. En je bedenkt je in de auto onderweg dat je je tanden bent vergeten te poetsen. Oepssie…

Oja en dan had je jezelf nog willen wassen, opmaken, de was willen draaien, zelf ontbijten heb je geen tijd voor en als het meezit heb je je tas ingepakt, want je hebt een drukke werkdag voor de boeg. 

Na een lekker dagje werken mag je opschieten om je kind te halen van de opvang of oppas. En de avond riedel begint weer in volle toeren. Rond 20.30 uur ben je klaar met van alles te doen. En dan wil je eigenlijk ook nog even sporten en of een boek lezen. Maar je bent te moe. Want je weet dat morgen weer een volle dag zal zijn. 

Maar het kan ook anders! Het kan ook met meer rust, ruimte en focus.

Je kan meer leren van je kind dan je kind van jou

Wij denken als ouders dat we ons kind van alles moeten leren, maar waarom staan we er nooit eens bij stil wat een kind ons kan leren? Of wat wij onze kinderen (onbewust) afleren?   Kinderen luisteren naar hun lichaam en leven op gevoel Vol is vol, ipv je bent vol wanneer je bord leeg […]

Parental burnout

Een soapserie kan het zijn, mijn leven met twee kinderen, de oudste van bijna 2 en de jongste van 3,5 maand. Twee katten, een hond, een verbouwing in ons huidige huis, een verbouwing in ons toekomstige huis. Een dubbele hypotheek omdat we niet kunnen verhuizen omdat er geen kinderopvang mogelijkheden zijn in onze nieuwe woonplaats. […]

Hoe help je je kind een positief zelfbeeld te krijgen?

Je zelfbeeld is simpel gezegd: het beeld wat je van jezelf hebt. Of te wel het beeld dat een kind van zichzelf heeft. Door de huidige maatschappij kan het zo zijn dat bij de gedachte aan zelfbeeld, enkel gedacht wordt aan uiterlijke kenmerken. Er wordt vergeten dat zelfbeeld veel meer is dan het uiterlijk. Je […]

Hoe evenwichtig is je leven op dit moment als ouder?

Rosanne van Zalingen – BOOSTKids Balans is een voortdurend proces en een constante uitdaging. Het leven blijft meestal niet lang statisch. Zoals dingen veranderen in je leven, zal ook je aandacht veranderen en zul je nieuwe kanten ontdekken. Gooi het van je af en balanceer een tijdje. Balans is denken aan het bezoeken van alle […]